Martin: Välkommen till vardagsprepping, en helt ideell podcast fri från reklam för dig som vill stärka din beredskap och ha kul samtidigt. Hej Patrik. Hej Martin. Ja, vi har kul samtidigt. Vi har kul i alla fall. Första avsnittet... Första? Kommer jag inte ihåg. Men förra avsnittet handlar om LKRB och det tyckte jag lätt tårt. Men det var väldigt intressant. Jag blev lite glad och hoppfull. Vad väl är utredning? Ja, och det finns så många att läsa att då får man ännu mer hopp om man förstår hur man läser alla de här och förstår hur mycket det är på gången. Precis. Allt för att stärka samhällets beredskap, totalförsvaret. Mm, exakt. På tal om hopp, det finns ju hopp för 24-åringar också tydligen. Ja, nu fattar ja det finns det ja. Vad hände? Jag fick en fråga från en av mina systrar. Hon skulle köpa en son som har flyttat hemifrån. Han ville ha starka sin beredskap. Så undrade hon vilket krispaket hon skulle köpa till sin son. Mm, och låt mig gissa. Du sa att det finns på Facebook annonser om det. Du kan säkert gissa vad jag svarade. Jag hoppas att du svarade att det finns andra sätt än att köpa en krislåda. det var helt riktigt. Jag sa att jag köper inget färdigt kit. Och så tog jag fram en liten lista till henne. Och därmed gör jag ett så här. Jag använde faktiskt Biltema och där kan man ju få fram precis var alla produkter ligger också så blir enkelt för personer att köra och handla. Jag tänkte få de flesta basbehoven och jag fick in det att laga mat, vatten, dunkar, bränsleckar och bränsfilt och sen var det ju belysning, ficklampa och en campinglampa och sen fick jag med Så klart det första hjälper en kudde och paket blåster till den också. Och sen tror jag hon lär till en nödradio också. det ju ja, och det kostar ju inte så det, ja. tror det gick på 2400 kronor totalt. Ja det är ju, och det du räknar upp där, då tänker jag att du var det väl med, du sa laga mat och då tänker jag att det var ju... Gaskärka och fem stycken sådana tubor. Precis. Och om man på en sån där Facebook-annons av 2500 spänn, då tror jag att du får typ, i det här paketet har de skickat med två vevradio och fem stycken sådana där prassliga nödsåvsäckar. Det är väl ungefär det. Om du går på en sådan reklam. Så gör du någon rik. Ja. Nej jag tänkte att det var mycket för pengarna där och branschläkare och branschfält är verkligen första hjälpen kunde och det är sådant man behöver vara hemma. är vardagspreppingen. Ja men exakt. Så lägger vi till det andra för att få lite en grundläggande så. Får man ju pilla på lite mat och sånt efterhand. det är en väldigt bra början kände jag för att komma vidare. Ja men precis och jag tänker och en sak vill jag belysa här som jag tror ingen Och de här ekonomiskt drivna Facebook-annonsföretagen tänker på det är den här omtanke att någon faktiskt har tänkt till. Det är inte ett krispaket för när strömmen går som du får av din syster då. Det är ett krispaket för verkliga kriser. När man flyttar hemifrån... Jag kan ju säga när jag var 24 år... Jag flyttade hemifrån när jag var 23. Brandvanare var ju i lägenhet, men brandfilter och brandsläckare stod inte på någon inköpslista. Det var ju typ skor och hållare, en fin hylla och sånt där. Så det köper man inte i den åldern. Så det är ett krispaket med omtanke. De här bolagen vi pratar om, några av de här nystartade bolagen, jag är så vansinnigt irriterad på deras marknadsföring. Jag nästan kräker på den. är så aggressiv och sul och... Fy på er. Och jobbar du på biltema, way to go. Vad ska vi prata om idag då? Det är ju inte jag som ska ställa den frågan nästan. Vad ska vi prata om? Det du som har funderat. Ja men precis, har funderat flera minuter på det här. Jag tänker så här, saker som faktiskt har hänt de senaste typ, vad blir det, sex åren, riktiga kriser. så se till, jag tänkte att det skulle mynna ut liksom en topp 10-lista på saker man borde ha lärt sig av de kriser vi har upplevt hittills. Så jag vet inte om jag ska sticka ut hakan och döpa det här avsnittet till 10 saker som en vardagsprepping bör ha lärt sig under 2020-talet. Något liknande. Vi måste väl komma fram till det. Jag kom ihåg 2019 på nyårsafton tror jag det var. Så var jag och Maxie ute och spelade in en video om hur man gör charclas tror jag. då tog vi på vägen hem... Så gick solen ner och så blev det en så här fantastisk röd solnedgång. Och går man till den här bondepraktiken, vet vad den säger om man har en sådan solnedgång? Jag tror till och med det är på nyårsafton. Det ett varningens tecken för att någonting riktigt jäkla dåligt kommer hända nästa år. Och det gjorde jag. men det var inte bara nästa dag. Jag tyckte att det inte har hållit dig så sen dess. Ja, det känns som att vi haft sådana solnedgångar varje år. Men det var ju covid under det året med buller och bång. Så jag tänkte att vi skulle prata om det som har hänt från den bilden jag tog på Maxi i solnedgången utan vetskap av vad som skulle hända till Ukraina egentligen. Vad har hänt? tips, idéer på andra kriser som vi har kommit på. Skogsbränder och översnämningar har det varit en hel del. Extremvärden alltså. I olika former. Ja, verkligen. Man ställde till det. Och ställde till det otroligt. Ja. På vissa ställen. Och det är ju exempel på en sådan där Walking dead-kris, den slår till pang på en gång. Och sen har vi de där långsamma kriserna som är så svåra, som vi faktiskt fortfarande är mitt uppe i, jag tänker, inflation. Inflammation. Ekonomisk inflammation, så kallad inflation och ekonomisk oro, som är fortfarande så där. På tal om det, jag gick i... Vi har pratat både om kaffekriser och kakaokriser och allt möjligt. Jäklar vad det slår. Jag tror det var inte många år sedan ett paket näskaffe frystorkat kostade 45 spänn och de kostar ju över 100 nu. Jättesanslöst. Jag tror man inte dricker kaffe. Ja, eller så gör man det. Jag tror jag köper ett paket kaffemål åt. Jag dricker mycket kaffe. Så för mig kan det kvittas vad det kostar för jag jag dricker ju inte det själv, jag bara har den här skarv. Det det där folk har hemma så det inte så mycket det går åt med. Vi har förstått att för vissa andra människor är det livselixyr. Ja, det är väl inte för mig men jag tycker det gott. Jag dricker ganska mycket. Men vad hände? Om vi tittar på de här indirekta... Vad heter det? Indirekta... Det som hände oss indirekt, alltså nu jag tänker inte på själva pandemin covid. Alltså att man blev sjuk och en del dog. Det vet ju de flesta och kommer aldrig glömma. Men vad hände? Vilka lärdomar vi kunde ha, eller? Vi såg ju en brist på mediciner och sjutsättrustningar. På en del av våra svarar. Som hyllorna tömdes. Verkligen. Och jag tänker, du brukar alltid säga det här när man bygger sitt... sitt hemapotek eller om man ska preppa medicinska saker eller sårvårds saker att man ska ha tre gånger så mycket som man tror. det är ju när man ser hur vården arbetade under pandemin så såg du dels människor som brände ut sig totalt och fick knappt typ gå hem. Men den mängden skyddsutrustning de måste ha gjort åt. Jag tänker på ansiktsmasker och handskar och sånt där. Då ser man ju liksom, det var ju saker som inte gick att få tag på. Och då ser man ju hur ansträngt det kan bli i vår lilla försörjningskedja. Ja, definitivt. Vad sover mer, vi sover... Sen var det här. Det blev fullstundigt översköljda med massa information och dess information. Man visste ju inte vad... Det var svårt att ta ställning till och fundera över vad vet vi, vad vet vi inte, vad är sant och vad är påhitt och vem säger vad och varför. Ja, det kan jag väl säga att det blev utsatt för personligen för att vi följde ju följde det här både via våra svenska medier och sen har vi släktingar i Japan så vi följde ju deras medier och så USAs. Kunde man inte låta bli. Vilken skillnad det var. man satt till folk att göra och vilka beslut man tog. Det var riktigt svårt. Jag sa ju det i förra avsnittet. Att våra förtroendevalda är ute och pratar och berättar vad som gäller. Det fanns en total avsagning här. Någon gång kom väl Socialministern in och var med på de här med vår statsminister var borta. Han utrörelse inte speciellt mycket. Jag tror jag menar ingenting illa så men jag menar bara att det är ganska bra liksom att ha någon någon som folk känner igen som står och säger att så här har vi beslutat och det står vi för typ. Men det andra. Och jag tänker på den här sociala isoleringen också måste ju varit extremt jobbig för Ja för väldigt väldigt många människor. helt ensamma och övergivna. Ja. Så det är jobbigt. Ja, tar vi de lite roligare saker skog... Lite roliga saker... Men lite mer nära saker som skogsbränder och extremväder. Det har ju ganska tydligt visat sig att man måste kunna klara sig själv. Ja, är... Det var en del evakueringar som dök upp där som att folk blev evakuerade och folk... ...flor sina hus och var tvungna att fly men minuter tillgodog. Det är ett av få verkliga tillfällen där man faktiskt måste ha en evakueringsväska. Eller som det är bra att i alla fall. Det slåss av fort och hårt. Precis. Vi har pratat om de ökande priserna på mat, gällande inflation. Men vi har också den här, något som vi inte har som talpunkt eller som stolpe här, det är ju liksom inte bara inflation utan den här energikostnaden. Vad den springer upp och ner och hit och dit. Så där kan man verkligen tänka så här, den där ekonomiska bufferten som vi brukar prata om. Den kan ju vara bra att ha. Alltså bara för att kompensera för... Var det någon som hade fått en elräkning på 90 000 eller vad jag läste? Det kanske var sensationsmedia i och sig, men... Det var någon som hade stort jordbruk. Men det kostar att Det är klart, blir ändrad. Kostnaden gör märkning själva hemma. blev... När det var kallt. Ja. Shit. Jag tänker de här... Första gången som jag fick insikte i... I det här just in time... Små störningar för stora följder eller den här båten som parkerar på Arslen. Ja, så är det. Då börjar man ju tänka lite. Men jag känner väl ifrån mig inte att jag själv blev drabbad, men det kanske var för jag var prepper. för det tänker jag det får ju alltså blir det störningar i den här försörjningskedjan så blir det ju både ekonomiskt. Alltså priserna går ju upp, efterfrågan ökar ju, utbudet blir mindre, blir det dyrare. Plus att grejerna inte kommer fram. Jag hade ju det där exemplet med min kollega som fick sin nya bil men den var inte riktigt färdig. För att de hade inte alla grejer till. Fan, vad gillar jag min bil? Den är inte kompletten. Nej. Ja. Och det är väl en rolig pass hos så, men det blir ju också att man förstår ju liksom hur shit det här just in time och det är intrikat och med det är också sagt bräckligt då. Och så hade vi kriget i Ukraina vilket gjorde att vi förstod att den som hände i stora världen får stora effekter på oss. Definitivt. Även om vi slapp det värsta. Men vi fick ju energipriserna ökade, bränslepriserna ökade, livsmedelspriserna ökade. Vi har ju det där exemplet med Ukraina som var världens konbord. Och vi köper kanske inte så mycket ukrainskt spannmål men det påverkar oss. Afrika köper ju man ser Afrika som en kontinent men de skickar ju väldigt mycket spannmål till Afrika från Ukraina. Så det har ju påverkat många fattigare människor som behöver spannmålet mer än vi har för vi kan ju köpa den när blir dyrare. Men det har de klarat inte av det. Nej, och samtidigt är det ju fortfarande en konsumerande kraft. Alltså, Afrika slutade inte köpa spannmål. Utan de började ju behöva köpa, om vi säger, av våran bit. Det blir liksom konkurrens... Det blir fler som budar på befintligt spannmål och då blir det dyrare. Så att det... Någonting positivt tycker jag, man får säga så, är att beredskapstänket i Sverige på alla möjliga olika ställen blev aktuell. Det har ju tagit fart igen. Verkligen. Det är något ont som blev någonting bra. Det är inte många som... ställde sig frågorna till att vi vill öka vår beredskap. Tänk på det beslutet togs ju 20 gånger för årton. Men sen låg det ju, det hände ju ingenting. Det bara låg på sparloga år efter år efter år år. Nu typ tio år senare så började det vakna. Ja, får man ju... Man kan tänka sig ett stilla sinne varför det tog så lång tid. Men jag tror att är mycket det där att man känner att det gjorde inte oss så mycket att Ryssland anekterade det här och det här. Det hände inte så mycket. Men sen när det blev Stor Skaligt Krig då... Då vill vi börja. Ja, så har jag gjort de där tio punkterna då, Patrik. Tio saker en vardagsprepper bör ha lärt sig. Den första tror jag vi pratade redan om i... Har vi pratat om många gånger, men senast i förra avsnittet. Den här veckan, att det är ett minimum tycker jag. Ja, verkligen ett minimum, som du sa. Förra avsnittet där också. en månad eller låter mer rimligt. Och vi har ju sagt det ända sen förra över befälhavaren sa han sa väl tre månader. Han sa att alla myndigheter eller att han utmanar dem med tre månader och grejen är det vi alltid kommer till är att en vecka det klarar vi oss på om vi bara har vatten. Sen kan vi ju skita i att äta egentligen. Vi överlever ju. Utan mat i en vecka. Men det först när man kommer till en månad som vi känner att oj det här är ingenting jag bara kan fixa. Jag måste planera för det och då landar man ju i vardagspreppingen. Så fint tänker jag. Ja. och vatten är det vi måste ha. Det finns ju så mycket mer energi och värme. vår del av världen har blivit väldigt kallt. Flera månader har vi märkt detta året. Det är en flaskkall, så man måste ta med sig det också. Så inte bara fokuserar på maten och vattnet. Precis. Vi överlever, men det inte trevligt. Och för er lyssnare när man ser 50-årsåldern så kan man säga att värmen på fötterna är något ni kommer få uppleva. Varför alla gamla gubbar går i tofflor. Det en kris i sig, 50-årskrisen. Det är ju väldigt oskönt att gå utan tofflor. Ja, det är så gott att ta en post av de halerna inne. Och då kan man ju tänka sig om hela kroppen känner sig så, är man inte glad. Värme, och vi brukar ju prata om den här enklaste sätten att hålla sig varm inomhus när det kallt, ju att ta på sig mer kläder faktiskt. Det går ju bra. Man behöver inte ha... Man vill med på några saker. Ekonomisk buffert. Det är ju också en del av... Preppingen. Verkligen. Har en reserv där också. Det tycker jag. Och att man funderar på när man använder den också. Tänker jag. Pratar om de här elfakturasmokkan. Det är ju typisk en ekonomisk buffertgrej som den skulle kunna fånga upp. Egentligen. Och beroende på hur stort hushållen man är så får man ju tänka efter på. hur stor den bufferten ska vara. Och det går ju tillbaka till budgetarbete. Kolla, och nu är det ju fantastiskt bra, för nu har vi haft den här elkrisen ett tag. Så det sättet jag brukar, det här du vet, att man gör en utslagning av alla utgifter man har haft under året, den är ju ganska rättvis då. Då har du ju elkostnader, utslaget på förra året, och då vet du vad du ska ta höjd för. Det är jäkligt tråkigt att göra en ekonomisk buffert och räkna ut den, men det väldigt nyttigt. Definitivt. Och sen tycker jag väl... Det har väl inte med de här kriserna att göra egentligen, men jag tycker... Jag är på att slå sönder mikrofonen. Jag tycker att här redundans i allt är fortfarande en bra grej för vardagspreppingen. Alltså du har flera olika sätt att laga mat. Och ja... Din normala spis är det första sättet. sen ska du ha fler sätt. Grill, en grill utomhus kanske och så har du ett gaskök från Biltema eller något. För att det är så tråkigt att äta kallmått. Det går ju men det är... Ja. Det blir sådär. Men också kommunicera och få information är ju väldigt viktigt. Det går ju samma med det här första hopp. Hur kommunicerar vi utan fungerande infrastruktur? Hur får vi ha information? Det kanske inte alltid är vevradion, det kanske är anslagstavlan. Något sånt där? Den vi har pratat om många gånger, kunskap. Det slår alla prölar. vi kunskap är det viktigare. Särskilt vi är olyckor och bränder evakueringar så att vi agerar. Och inte bli offer. Nej. Eller skadade och på något sätt. Ja men precis. Jag tänker kunskap kombinerat. Alltså kunskap får man ju av att öva såklart. Men kunskap tillsammans med övningar gör ju också att man... Jag tror man utvecklar sin MacGyver-förmåga lite. Vilket då i sin tur gör att... Även om jag inte har ett gaskök så kan jag tänka efter vad jag göra istället. Vad kan jag göra såhär? Eller... Ja. Ja absolut. Och någonting som faktiskt... Man kan ta med sig från både pandemin och bränder. Till exempel, nu har jag råkat ut från bränder, men ditt sociala nätverk. Och kunna få hjälp. Jag tar ju oftast upp Jack som liksom bara, åh, hade du problem med vattenläcka? Då tar jag bilen dig. Översvämningen där när vi filmar sköljan. Ja, precis. Det är ju en superkraft att ha Jack som vän. Eller någon annan liknande. Som har stort hjärta och som bara alltid säger ja och hjälper till. Det är bra. Och ju fler sådana desto mer robust blir man ju som människa. Och desto bättre därför lever vi. Absolut. Den psykologiska bostadskraften har vi väl lärt oss också att den är avgörande vid långvariga kriser. Att vi verkligen har en psykologisk kraft att stå emot och hålla ut. Och känna att det kommer att vända. Det blir bättre. Ja precis. Och förstå att motståndskraften bygger inte på att man har det mindsetet att det alltid löser sig. Utan att jag gör mitt bästa. För att motverka de här sakerna. Och då kommer det lösa sig. Absolut. Jag vet inte. Jag har tänkt att de här Nåt vi ofta pratar om när det kommer till kommunikation är hur kommunicerar jag om det slutar funka allting. Det är att jag har etablerade sätt att kommunicera innan. Jag vet innan hur jag skaffar mig information. jag har en vevradio så vet jag innan det här händer vilken kanal jag ska lyssna på. Inte när det händer utan innan. Så det är väl också någonting som jag tycker är ganska viktigt. Sen har vi ju pratat om försörjningskedjorna redan. Det är alltid fullt i affären men försvinner. Logistiken tar inte lång tid innan det är tomt i hyllorna. Den marginalen måste du ha hemma. Och den tionde och sista biten här, den tycker jag låter så bra. Prepping är vardag. Det är ingen dramatik utan det är vardag. ska vara en del i vardagen att man förbereder sig. Verkligen. Att man är vardagsprepper. Ja, allt från att man odlar sitt sociala nätverk till att man skaffar mer kunskap. Till att man ser till att man har redundans på olika saker. Precis. Så det är våra tio saker som vi hoppas att ni har lärt er. jag tänker att en jättebra sak som berör de här tio det är ju till exempel om man kommer och träffar oss. På Meetup. Inte bara oss utan alla andra saker som är där så skaffar man ju socialt nätverk. Man skaffar ett preppornät, verka utspritt över hela Sverige. Precis. Vi fick faktiskt en lyssnad fråga som jag glömde berätta. Jag ska inte... Vänta, vänta, vänta. Jag ska logga in på rätt ställe också. Jag kan ju titta här i telefonen. Vi fick faktiskt en fråga som jag har svårt att svara på. Från... Men herregud vad tog det vägen? –Är det gång Meetappen? –Nej, inte om Meetappen utan... Du som har mejlat in vet ju vem du är. Men jag säger inte ditt namn för det är ganska lite ovanligt namn. Men skriver så här... Hej! Jag undrar hur jag att kontakt med andra preppers om jag bara har telefon och e-mail. Jag prepper själv och vill gärna få kontakt med andra med samma intresse. Jag tror det börjar med att träffa folk. Vardagsprepping Meetup är ju ett superbra tillfälle till det. Och där, att gå ut på nätet och be folk hejring mig eller mejla mig, det känns inte så tryggt. För kommer man till Meetup, då kommer man lära känna folk från nästan hela landet. Det är ett sätt att annars hålla utkik på de... förläsningar som hålls av olika aktörer. till lottakåren, försvarsutbildarna och civilförsvarsförbundet som håller förläsningar ut i landet. Och många av de som kommer dit är ju intresserade av ämnet också. Du kan kanske knyta några kontakter med de som finns i närheten av dig. Där du går på förläsningarna. Ja, verkligen. Du vet ju inte vilken del av landet du bor i. Jag det blir någonstans Småland. Jag och Jack ska hålla föreläsning där. Det här tarfnätet har vi inte kommit ut efter det men det kan vi svara på mejl att den kan ta sig dit. Det tycker jag är en jättebra sak att gå till en sån här föreläsning där det handlar om beredskap för då kommer det vara folk som är intresserade av beredskap där och så våga våga ta kontakt, eller åtminstone prata med de som håller i det. Vissa intresse, ställ frågor. Det är väl det viktigaste tycker jag. är definitivt. och där, då skaffar man ju så personliga kontakter och kan liksom börja konversera på andra sätt. Har man inte Facebook så har man ju inte tillgång till vardagsnäpingsvänner. Nej, precis. Så är det med det. Tittar, blev en halvtimme där med. Fantastiskt. Vad ska vi... Det är väl inte mycket mer? Nej, det är bra. Man fick ju tänka till här lite grann och fundera tillbaka vad som har hänt. precis. Du vet om att det är snart. Det är avsnitt 300. Av vår ordinarie avsnitt. Nej, inte riktigt. Inte riktigt. Det är några kvar innan. Mm, precis. Vi har inte fått någon som har skickat in någon hälsning så jag tänker att det är nog inte någon som... Antingen så lyssnar man inte så här långt på avsnittan eller så är det ingen som vågar skicka in en hälsning. Men vi får se vad vi gör för någonting. Vi kanske har sagt att vi skulle lägga en post i vardagspreppningsvänner och fråga om tankar. Det vi ska göra. Det kanske vi ska göra. Gör du som vardagsprepping. Det gör jag som vardagsprepping. Så, det var det där. Det var det där. Det är ett avsnitt till att spela innan avsnitt 300. Spännande. Mycket spännande. Tack så jättemycket för att ni lyssnar och stöttar oss på alla sätt. så får ni sköta om er fram tills nästa vecka. Kör på! Kör på! Glöm inte vattnet. Hej då! Hej hej!